Fish Oil For Hair : लांब आणि दाट केस हा सर्व महिलांच्या सौंदर्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे ती आपल्या केसांची चांगली काळजी घेते, पण आपली जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे आपले केस खराब होतात किंवा खराब होतात.

त्यामुळे तो खूप वाईट दिसतो. स्त्रिया त्यांच्या खराब झालेल्या केसांचे सौंदर्य परत आणण्यासाठी विविध उत्पादनांचा वापर करतात. यामुळे ते थोड्या काळासाठी योग्य बनतात.

परंतु बऱ्याच महिलांना त्याचा वाईट अनुभव येतो. यासोबतच ती तिच्या केसांवर अनेक प्रकारचे हेअर केअर ट्रीटमेंटही करून पाहते. या समस्यांवर तोडगा म्हणून आम्ही तुम्हाला एक सिक्रेट सांगणार आहोत.

ते म्हणजे फिश ऑइल होय. याचा वापर अनेक वर्षांपासून आपल्या केसांवर केला जात आहे. त्याचा जबरदस्त फायदाही होत आहे, त्यामुळे तुम्ही हा प्रयोग बिंधास्तपणे करू शकता. (Hair Oil)

उच्च प्रथिने आणि ओमेगा -3 समृद्ध फिश ऑइल आपल्या केसांचे पोषण करण्यास मदत करू शकते. हे आपल्या टाळूचे रक्ताभिसरण सुधारते आणि नंतर नवीन केसांची वाढ वाढविण्यात उपयुक्त ठरू शकते. याशिवाय फिश ऑइलमुळे तुमच्या केसांचा पोत सुधारतो.

त्याचबरोबर हे आपल्या केसांना फाटे फुटण्यापासून वाचवते. याशिवाय फिश ऑइलचे केसांसाठी अनेक फायदे आहेत.

फिश ऑइल म्हणजे काय?

फिश टिश्यूपासून बनवलेल्या तेलाला फिश ऑइल म्हणतात. फिश ऑइलमध्ये ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड, इकोसापेंटायनोइक अॅसिड (ईपीए) आणि डोकोसाहेक्साएनोइक अॅसिड (डीएचए) असतात. ओमेगा -3 समृद्ध असल्याने, फिश ऑइलला ओमेगा -3 तेल देखील म्हणतात. हे तेल सामान्यतः हेरिंग, ट्यूना इत्यादी माशांपासून काढले जाते परंतु काहीवेळा ते इतर माशांच्या यकृतातून देखील काढले जाते. (Hair Care Tips)

केसांसाठी फिश ऑइलचे फायदे

ओमेगा -3 समृद्ध

फिश ऑइल केसांसाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. त्यापैकी एक ओमेगा -3 समृद्ध आहे. खरं तर, ओमेगा -3 आपल्या केसांसाठी पोषक म्हणून कार्य करते. आणि केसांचा पोत सुधारण्यास मदत करते. यामुळे तुमचे केस गळत नाहीत आणि त्यांची वाढ चांगली होते.

केसांच्या त्वचेसाठी निरोगी

फिश ऑइल त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. हे आपल्या त्वचेतील रक्ताभिसरण सुधारते आणि नंतर केस गळती रोखते. याच्या वापराने टाळूमध्ये इन्फेक्शन होत नाही आणि मग एक्झामा होत नाही. एक्झामामुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात आणि त्याचे नुकसान होते.

केसांच्या मुळांमधील जळजळ कमी करते

केसांच्या मुळांमधील जळजळ कमी करण्यासाठी फिश ऑईलचा वापर अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरतो. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि केसांच्या मुळांमधील जळजळ कमी करते आणि केसांची वाढ वाढवते. या अर्थाने केसांसाठी हे सर्व प्रकारे फायदेशीर आहे.

या पानांपासून बनवलेली चटणी देखील अॅसिडिटीमध्ये खाल्ली जाते, जाणून घ्या त्याची खास रेसिपी आणि फायदे

हे फिश ऑईल केसांवर कसं लावायचं?

फिश ऑइल केसांसाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हे ओमेगा -3 मध्ये समृद्ध आहे जे आपण नारळ तेलात मिसळून वापरू शकता. म्हणून, आपल्याला फक्त फिश ऑइलकॅप्सूल खरेदी करावे लागतील आणि नंतर ते नारळ तेलात मिसळून आपल्या केसांच्या मुळांवर लावावे लागेल. शॅम्पूच्या 1 तास आधी हे करा. त्यानंतर केस धुवून घ्यावेत. दिवसातून 2 वेळा हे काम करावं लागतं.

हे तेल कुठे मिळेल?

तुम्हाला ते बाजारात सहज मिळेल. फिश ऑइलमध्ये तुम्हाला टॅब्लेट आणि लिक्विड तेल दोन्ही मिळतील, तुम्ही ते तुमच्या सोयीनुसार खरेदी करू शकता. तुम्ही Amazon, Flipkart वरून ऑनलाइन ऑर्डर देखील करू शकता. हे केसांसोबतच त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे.