कोल्हापूर : अनेकवेळा आपल्या चुकांमुळे आपल्या त्वचेच्या समस्या उदभवत असतात. जास्त प्रमाणात केमीकल वापरणे. त्वचेसाला सूट न होणारी ओेषधांचा अतिवापर, यामुळे त्वचेच्या अनेक समस्या निर्माण होत असतात. परंतु, जास्त घाबरण्याची गरज नाही, कारण आज आम्ही तुम्हाला असे काही घरगुती उपाय सांगणार आहोत की ज्यामुळे तुच्या त्वचेच्या समस्यांच्या तक्रारी दूर होणार आहेत. 

आपर्यंत तुम्ही फक्त पेरू खाल्लाच असेल परंतु, त्याचे इरही खूप फायदे आहेत. पेरूच्या पानांपासून बनविलेल्या फेसपॅकपासून चेहऱ्यावरील त्वचेच्या समस्या दूह होण्यास मदत होते. जर तुमचा चेहरा तेलकट असेल, चेहऱ्यावर मुरुम, डाग अशा विविध समस्यांवर पेरूच्या पानापासून बनविलेले फेसपॅप फायदेशीर आहे. 

पेरूमध्ये जेसे आयुर्वेदिक गुण असतात तसेच गुण पेरूच्या पानातही असतात. पेरुच्या पानांमध्ये पोटॅशियम आणि फोलिकॲसिडसारखे सूक्ष्म पोषक घटक असतात. त्यामुळे त्वचेच्या आरोग्यासाठी पेरूची पाने महत्वाची आहेत.

नुकतेच आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रिया बहुउलियन यांनी आपल्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर पेरूच्या पानांपासून बनलेल्या फेसपॅकविषयी पोस्ट शेअर केली आहे आणि त्यासंदर्भात एक रेसिपीही दिली आहे. डाॅ. प्रिया यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, पेरूच्या पानांमध्ये गॅलिक ॲसिड, एस्कॉर्बिक ॲसिड, कॅरोटीनोईड्स सारखे घटक आहेत. ज्यामुळे त्वचेचा संसर्ग आणि जळजळ बरे होऊ शकते. 

असा बनवा पेरूच्या पानापासून फेसपॅक

कोवळ्या पेरूची पाने आणि थोडे पाणी घ्या. या दोन्हीला एकत्र करून त्याची बारीक पेस्ट बनवून घ्या. 
 
फेसपॅक कसा वापराल

सर्व प्रथम तुमचा चेहरा कोमट पाण्याने आणि सौम्य क्लीन्सरने धुवा किंवा ५ मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर स्टीम देखील लावू शकता. जेणेकरून चेहऱ्यावरीस छिद्र खुले होतील आणि फेस पॅकचा चांगला परिणाम होईल. आता ही पेस्ट तुमच्या चेहऱ्यावर लावा. ही पेस्ट ताजीच असावी म्हणजे फ्रिजमध्ये ठेवलेली नको. ही पेस्ट चेहऱ्यावर सुकत नाही तोपर्यंत लावा. थोड्यावेळाने थंड पाण्याने ती धुवा.

त्वचा संवेदनशील असेल तर हे करा

तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर सुरुवातीला पॅच टेस्ट करू शकता. जर त्वचेवर काही परिणाम झाला तर ही पेस्ट वापरू नका. शक्य असल्यास या पेस्टमध्ये थोडे दही पण मिसळू शकता. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा हा प्रयोग करा. ही पद्धत पूर्णपणे नैसर्गिक आहे. परंतु प्रत्येकाच्या त्वचेची रचना वेगळी असते आणि त्वचेवर घरगुती उपचारांचा परिणाम देखील भिन्न आहे. तुम्हाला त्वचेची एखादी समस्या असल्यास किंवा एखाद्या गोष्टीवर उपचार सुरू असल्यास डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच ही पद्धत वापरुन पहा.

(ही बातमी संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर तसेच तज्ज्ञांच्या मतांवर आधारित आहे. या मतांशी 'सकाळ ऑनलाइन'चा कोणताही संबंध नाही. त्यामुळे कोणतेही वैद्यकीय उपचार करण्यापूर्वी आरोग्यतज्ज्ञ आणि डॉक्टरांशी योग्य तो सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.)