Body fat is a risk for cognitive function : शरीरातील जास्त चरबी(Fat) असेल तर कित्येक आजारांसाठी कारणीभूत ठरऊ शकते पण तुम्हाला माहिती का ते मानसिक आजाराचे कारण ठरू शकते. एका नव्या संशोधनानुसार, जर शरीरामध्ये चरबीचे प्रमाण जास्त असेल तर विचार करण्याच्या किंवा स्मरणशक्तीच्या कामामध्ये अडथळा निर्माण होऊ शकतो. ही समस्या विशेषत: प्रौढांमध्ये होते, ज्यामध्ये माहितीवर प्रक्रिया करण्याचा वेग कमी होतो.

संशोधकांनी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी धोका वाढिवणारे घटक (जसे की मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब) किंवा रक्तवहिन्यासंबंधी मेंदूच्या दुखापतीचा अभ्यास केला आणि शरीरातील चरबी आणि आकलन क्षमता(cognitive score) यांच्यातील दुवा आढळला. हे सूचित करते की,शरीरातील जास्त चरबी आणि कमी आकलन क्षमतेसंबधित इतर कोणतेही तथ्य समोर आलेले नाही.

या अभ्यासाचे निष्कर्ष जामा ओपन नेटवर्कमध्ये प्रकाशित करण्यात आले आहेत. या अभ्यासाने 9166 सहभागींच्या शरीरातील एकूण चरबीचे मूल्यांकन करण्यासाठी बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिक्रियांचे विश्लेषण (Bioelectrical reaction) केले. त्याच बरोबर, 6733 सहभागींच्या मॅग्नेट रेझोनान्स इमेजिंग (MRI) मध्ये पोटातील चरबी (vascular fat) आणि रक्तवहिन्यासंबंधी मेंदूला दुखापत (Vascular Brain Injury)झाल्याचे आढळून आले, जिथे रक्तपुरवठा कमी होत होता.

कसे झाले संशोधन?

अभ्यासात समाविष्ट केलेल्या लोकांचे वय 30 ते 75 वर्षे आणि सरासरी वय सुमारे 58 वर्षे होते. सुमारे 56 टक्के सहभागी कॅनडा आणि पोलंडमधील महिला होत्या. सहभागी बहुतेक गोरे आणि 16 टक्के इतर वांशिक पार्श्वभूमीतील युरोपियन वंशाचे होते. यापैकी हृदयरोग असलेले लोकांना वगळण्यात आले होते.

तज्ज्ञ काय सांगतात?

मॅकमास्टर युनिव्हर्सिटीच्या मायकेल ए.एन.डी. नारुटो स्कूल ऑफ मेडिसिनच्या प्राध्यापिका आणि अभ्यासाच्या प्रमुख लेखिका सोनिया आनंद म्हणतात,"आमच्या अभ्यासानुसार, शरीरातील चरबीची अत्याधिक वाढ कमी करणे किंवा प्रतिबंधित करण्याच्या धोरणांमुळे आकलन क्षमता(Cognitive function)जतन केली जाऊ शकते."

त्यांनी पुढे सांगितले की, ''मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या वाढत्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटकांवर तसेच रक्तवहिन्यासंबंधी मेंदूच्या दुखापतीवर त्याचा परिणाम अॅडजस्ट केल्यानंतरही शरीरातील चरबीचा प्रभाव कायम राहिला, त्यामुळे संशोधकांनी हे देखील शोधले पाहिजे की, इतर कोणती यंत्रणा समाविष्ट आहे जी कमी झालेल्या आकलन क्षमतेला (Cognitive function) शरीरातील चरबीच्या अत्याधिक वाढीसोबत जोडणारे आहे.''

अभ्यासाचे सह-लेखक आणि कॅलगरी विद्यापीठ (कॅलगरी विद्यापीठ) येथील क्लिनिकल न्यूरोसायन्सचे सहयोगी प्राध्यापक एरिक स्मिथ (Eric Smith) यांनी असा युक्तिवाद केला की, ''वृद्धावस्थेतील स्मृतिभ्रंश रोखण्यासाठी आकलन क्षमता (Cognitive function) जतन करणे हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो. ''

याचा अर्थ असा आहे की, ''चांगला पोषण आहार घेतल्यास आणि नियमित फिजिकल अॅक्टिव्हिटी केल्यास वजन आणि शरीरातील चरबीचे प्रमाण नियंत्रित ठेवण्यासोबत वृद्धापकाळात स्मृतिभ्रंशाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात.''