प्रेमात पडल्यावर अनेकजण एकमेकांच्यात हरवून जातात. दोघांना एकमेकांशी किती बोलू किती नाही असं होऊन जातं. एकमेकांशिवाय करमेनासं होतं. पण काही काळानंतर प्रेमात (Love) असले तरी एकमेकांच्या गोष्टी खुपायला लागतात. कधीतरी सतत एकत्र राहणं आवडणारे दोघं आता एकमेकांपासून दूर राहणं पसंत करतात. दोघांनाही नातं (Relation) तोडावं असं वाटतं. त्यानुसार अनेकजण ब्रेकअप (Breakup) करतात. किंबहूना त्यांच्यासाठी हा निर्णय योग्य असतो.

अभ्यासात काय आढळले?

पण जे पार्टनरबाबत सिरियस असतात त्यांना ब्रेकअप झाल्यावर मानसिक त्रास होतो. हिंदुस्तान टाईम्सने याबाबत माहिती दिली आहे. एका अभ्यासानुसार ब्रेकअपनंतर पुरूषांमध्ये चिंता, डिप्रेशन आणि आत्महत्येसारखे विचार येण्याचा धोका वाढतो. हा अभ्यास सोशल सायन्सेस अँड मेडिसिन - क्वालिटेटिव्ह रिसर्च इन हेल्थ या जर्नलमध्ये प्रकाशित झाला आहे. ब्रेकअपनंतर पुरुषांच्या मानसिक स्थितीवर काय परिणाम होतो यावर या अभ्यासात संशोधन करण्यात आले होते.

ब्रेकअपनंतर ज्या पुरूषांना दुःखी किंवा निराशा वाटते ते राग खेद, दुःख आणि लाज या भावनांना तोंड देण्यासाठी अल्कोहोल पेये, नशा मिळणाऱ्या औषधांकडे वळतात, असेही संशोधनात आढळून आले आहे. कॅनेडियन रिसर्च सेंटर आणि यूबीसी प्रोफेसर ऑफ नर्सिंग, अभ्यासाचे प्रमुख लेखक डॉ. जॉन ऑलिफ म्हणाले की, बहुतेक पुरुषांना ब्रेकअप दरम्यान किंवा नाते तुटल्यावर मानसिक आजाराची लक्षणे जाणवली. त्याचा थेट परिणाम पुरुषांच्या मानसिक आरोग्यावर झाला.

यूबीसीच्या मेन्स हेल्थ रिसर्च प्रोग्राममध्ये (UBC’s Men’s Health Research Program) डॉ. ऑलिफ आणि त्यांच्या टीमने ब्रेकअपनंतर 47 पुरुषांचा अभ्यास केला. त्यांची मुलाखत घेतली. त्यानुसार, ज्या पुरुषांना त्यांच्या नात्यात संघर्ष करावा लागतो त्या पुरूषांना समस्यांविषयी काहीच वाटत नाही. उलट ते समस्येला कमी लेखतात, त्यामुळे नाते आणखी तुटते. त्याच वेळी, या प्रकरणाच्या सकारात्मक पैलूवर केलेल्या संशोधनात ब्रेकअपनंतर, मनस्थितीवर परिणाम होऊ नये म्हणून पुरूषांनी स्वत:ला बिझी ठेवले. त्यांनी व्यायाम करणे, पुस्तक वाचन आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी प्रयत्न केले.