Pregnancy Tips :

नवे लग्न झाल्यानंतर दोन-तीन वर्षांनी घरात बाळासाठी विचारणा केली जाते. गोड बातमी कधी देताय असे जोडप्याला विचारले जाते. पण त्यावर ‘आम्ही प्रयत्न करतोय बघू आता’ असे उत्तर मिळते. कारण, गर्भधारणेच्या प्रक्रियेबद्दल फारशी माहिती जोडप्यांना नसते. आणि जेव्हा अनेक दिवस प्रयत्न करूनही गर्भ राहत नाही,तेव्हा ते डॉक्टरांकडे धाव घेतात.

ज्या महिलांना माता व्हायचे आहे त्यापैकी अनेकींना गर्भधारणेची योग्य वेळ माहित नसते. मासिक पाळीच्या सोबतच, स्त्रियांना ओव्हुलेशन कालावधी, म्हणजे गर्भाशयात अंडी तयार होण्याचा आणि बाहेर पडण्याचा कालावधी जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशनचा काळ जाणून घेऊन महिलांना सहजपणे गर्भधारणा होऊ शकते. मासिक पाळीनंतरचे हे 4 दिवस विशेष कालावधी असतात ज्यांना मासिक पाळी देखील म्हणतात. सामान्य मासिक पाळी 28 दिवस असते आणि ओव्हुलेशन कालावधी 10 व्या ते 17 व्या दिवसापर्यंत होतो.

मासिक पाळीच्या 7-14 दिवस आधी ओव्हुलेशनची प्रक्रिया सुरू होते. मासिक पाळी संपल्यानंतर 12व्या, 13व्या आणि 14व्या दिवशी गर्भधारणेची शक्यता सर्वाधिक असते. तर ज्या महिलांची मासिक पाळी ३०-३२ दिवस असते, त्यांचे ओव्हुलेशन काळ मासिक पाळीच्या 16 व्या ते 18 व्या दिवशी होते. (Pregnancy Care Tips)

ओव्हुलेशन नंतरचे 4 दिवस प्रत्येक स्त्रीसाठी सर्वात महत्वाचे असतात. जेव्हा एखादी स्त्री गर्भधारणा करू शकते.

ओव्हुलेशन दरम्यान गर्भधारणेसाठी प्रत्येक स्त्रीने तिच्या मासिक पाळीचा मागोवा घेतला पाहिजे. या आधारावर तुम्ही तुमच्या ओव्हुलेशनची काळ ट्रॅक करू शकता. यासाठी दर महिन्याला एका कॅलेंडरवर तुमची मासिक पाळी सुरू झाल्याची तारीख नोंदवा.

ओव्हुलेशन काळ शोधण्याचा सोपा मार्ग

गर्भधारणेसाठी प्रयत्न करणाऱ्या महिलांसाठी ओव्हुलेशन काळ शोधणारे किट बाजारात उपलब्ध आहे. जसे प्रेग्नंसी कीट असते तसेच हे कीट काम करते. पाळी येऊन गेल्यानंतर ओव्हुलेशनचे दिवस येतात तेव्हा या कीटमध्ये दिलेल्या 4 5 स्ट्रिपचा वापर करून तुम्ही ओव्हुलेशन दिवस ओळखू शकता. (Pregnancy Tips)