Baby Care Tips :  काहीही म्हणा लहान बाळ हे हसतानाच खूप छान दिसतं. रडणारं बाळ हे कोणालाच आवडत नाही. पण काय करणार, शेवटी तो पण एक जीव आहे आणि रडणं हा त्याचाही स्वभावच आहे. बाळाचं रडणं ही अतिशय सामान्य गोष्ट आहे, हि एक प्रकारची प्रक्रिया आहे ज्या माध्यमातून ते त्याला काहीतरी हवं असल्याचं आपल्याला सांगतो. पण कधी कधी त्याच्या रडण्याचं कारण वेगळं असू शकतं.

तुमचे बाळ रात्रीच्या वेळी वारंवार का जागे होते याबद्दल तुम्हालाही गोंधळात टाकता येईल. रात्रीच्या वेळी जेव्हा जेव्हा तो उठतो तेव्हा लहान मुलाला परत झोपवण्याचा प्रयत्न करणे सहसा प्रत्येक पालकांसाठी कंटाळवाणे असते. लहान मुलांसाठी वारंवार जागृत होणे हे सामान्य असले.

तरी, त्यांचे मूल दर तासाला का उठते याविषयी पालक अनेकदा गोंधळलेले असतात. डॉ. अमित गुप्ता, ज्येष्ठ बालरोगतज्ञ आणि निओनॅटोलॉजिस्ट, मदरहूड हॉस्पिटल, नोएडा यांच्याकडून जाणून घेऊ. प्रत्येक तासाला मुलाला जाग येण्याचे कारण काय आहे.

वातावरण

जर मुलाच्या खोलीत खूप आवाज होत असेल आणि पुरेसा अंधार नसेल आणि खोलीचे तापमान मुलाच्या अनुषंगाने नसेल. तर मुलाची झोप पुन्हा पुन्हा भंग होऊ शकते. डॉ. अमित सांगतात की या व्यतिरिक्त, लहान मुले देखील विभक्त होण्याच्या चिंतेमुळे वारंवार जागे होतात. जेव्हा तुम्ही त्यांना झोपायला एकटे सोडता. विशेषत: सात ते नऊ महिन्यांच्या बाळांना त्यांच्या सभोवतालची जाणीव होते. यामुळे बाळ रात्री वारंवार रडते आणि चिडचिड करत राहते.

सर्दी होणे

जर तुमच्या बाळाला नाक चोंदले असेल तर त्याला श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो ज्यामुळे त्याचे झोपेचे चक्र विस्कळीत होते. जर तुम्हाला तुमच्या बाळामध्ये दात येण्याची चिन्हे दिसली, जसे की लाळ येणे, चिडचिड होणे, गाल आणि हिरड्या लाल होणे आणि जास्त चावणे किंवा चघळणे, तर तुमचे बाळ रात्री अनेक वेळा जागे होत असण्याची दाट शक्यता आहे.

आजारी बाळ

तुमचे बाळ वारंवार जागे होण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे संसर्ग किंवा आजार असू शकतो. तुमच्या बाळाला सर्दी किंवा ताप असल्यास, तो चिडलेला असेल आणि वारंवार जागे होईल. तसेच, जेव्हा एखादे बाळ रेंगाळू लागते, तेव्हा ते अनेकदा वस्तू पकडतात आणि त्यांच्या तोंडात घालतात, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो. याशिवाय झोपण्यापूर्वी पोट नीट न भरल्यामुळे बाळाची झोप भंग होण्याची शक्यता असते.

काय केले पाहिजे

डॉ. अमित सांगतात की तुम्ही दररोज मुलासाठी एकच झोप आणि झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या पाळली पाहिजे. हे मुलाला सहज झोपायला आणि जास्त वेळ झोपायला मदत करते. रात्री झोपण्यापूर्वी कोणताही खेळ खेळू नका, परंतु लहान मुलाला लोरी ऐकून झोपवण्याचा प्रयत्न करा.

चांगले दूध

बाळाला रात्री झोपण्यापूर्वी, त्याला योग्यरित्या स्तनपान करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक फीडच्या आधी आणि नंतर त्याला फोडण्याची खात्री करा. यामुळे मुलाला पोटदुखी होणार नाही. दुसरीकडे, जर तुमचे बाळ आजारी असेल किंवा त्याचे दात बाहेर येत असतील तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटून त्याचे उपचार करून घ्यावेत.