Womens Health :  

हिवाळ्यात त्वचेमध्ये अनेक बदल होतात, अशा परिस्थितीत कोरडी त्वचा देखील सामान्य समस्यांमध्ये समाविष्ट आहे. त्वचेतील कोरडेपणा वाढल्यामुळे स्तनांना खाज सुटू लागते. इतर कारणे देखील असू शकतात, जसे की त्वचा संक्रमण, रजोनिवृत्ती, गर्भधारणा, घट्ट कपडे घालणे इ. हिवाळ्यात स्तनांची त्वचा कोरडी पडणे हा देखील या समस्यांमध्ये समाविष्ट आहे.

अशा स्थितीत स्तनांना खाज सुटते आणि काही वेळा त्वचेवर पुरळ उठते. या समस्येपासून लवकर आराम मिळत असेल, तर काही टिप्स फॉलो करणे गरजेचे आहे. चला तर मग आज स्तनाच्या खाज सुटण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी काही टिप्स जाणून घेऊया.

हिवाळ्यात त्वचा ओली ठेऊ नका

बहुतेक स्त्रिया आंघोळीनंतर संपूर्ण शरीर पुसून घेत नाहीत. किरकोळ हात फिरवला की लगेच कपडे घालतात. त्यामुळे शरीरावर पाणी तसेच राहते. स्तन ओले झाल्यामुळे त्यामध्ये बॅक्टेरिया वाढू शकतात, ज्यामुळे स्तनाला खाज सुटू शकते. त्यामुळे आंघोळीनंतर स्तन ओले ठेवू नका. ते पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि त्यावर मॉइश्चरायझ लावा.

एलोवेरा जेल आराम देईल

स्तनात खाज येत असल्यास तुम्ही कोरफड वेरा जेल देखील वापरू शकता. हे त्वचेला हायड्रेट आणि मॉइश्चरायझेशन ठेवण्यास मदत करते. एलोवेरा जेलमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. ज्यामुळे त्वचेची खाज कमी होण्यास मदत होते. त्यामुळे आंघोळीनंतर आणि झोपण्यापूर्वी त्वचेवर कोरफडीचा गर लावायला विसरू नका.

केमिकल फ्री मॉइश्चरायझर वापरा

स्तनाचा कोरडेपणा कमी करण्यासाठी , मॉइश्चरायझर वापरणे महत्वाचे आहे. कधीकधी रसायने असलेली उत्पादने वापरल्याने स्तनांमध्ये कोरडेपणा वाढतो, ज्यामुळे स्तनांना खाज सुटू शकते. त्यामुळे स्तनांसाठी केमिकल फ्री मॉइश्चरायझर वापरा.

आरामदायी ब्रा घालायला सुरुवात करा

हिवाळ्यात, आपण अधिक घट्ट कपडे घालतो, ज्यामुळे स्तन कोरडे होऊ शकतात. वास्तविक, घट्ट कपडे किंवा ब्रा जास्त वेळ घातल्याने स्तनांमध्ये घर्षण होते, ज्यामुळे खाज आणि जळजळ देखील होऊ शकते. त्यामुळे जास्त काळ घट्ट ब्रा घालू नका. 

झोपताना ब्रा घालू नका

रात्री ब्रा घालून झोपल्याने तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते. यामुळे स्तनामध्ये घर्षण होऊ शकते, ज्यामुळे स्तनामध्ये कोरडेपणा आणि खाज वाढू शकते. त्यामुळे रात्री झोपताना ब्रा घालू नका किंवा आरामदायी ब्रा घालून झोपू नका.