exercise on lives of young people

Reduce Belly Fat: घरात बसून पोटाचा घेर कमी करायचाय? मग हे उपाय करून बघाच!
तरुण दिसण्यासाठी घरबसल्या करा फक्त 'हे' 2 व्यायाम, आठवड्यात जाणवेल फरक..
Blood Sugar Control: रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवायचं? मग रोज ४५ मिनिटे चाला आणि पहा परिणाम
रोज नियमित करा मलासन, आणि मिळवा असंख्य फायदे!
World Liver Day 205: यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी करा ही 3 प्रभावी योगासने, जाणून घ्या त्याचे आरोग्यदायी फायदे
फिटनेससाठी जिम नको 'या' 5 योगासनांनी मिळवा तंदुरुस्ती!
Eye Care Tips: तुमच्या 'या' सवयींमुळे डोळे होऊ शकतात कमजोर, आजच बदल करा!
संध्याकाळच्या ७ सवयींच्या मदतीने रहा फिट आणि स्लीम
Aerobic exercise : बाहेर जाणे जमत नाही, घरातच करा हा एरोबिक्स व्यायाम, आरोग्याच्या अनेक समस्या होतील दूर
किपफिट : फायदे सातत्यपूर्ण व्यायामातील
Weekend Exercise: फिट राहण्यासाठी आठवड्यातून दोन दिवस केलेला व्यायाम देखील पुरेसा, तज्ज्ञांचा सल्ला ऐका!
Weight Loss Activities : वजन कमी करण्यात जीमपेक्षा या Indoor Activity करतील जास्त मदत, कशा करायच्या ते पहा!
आणखी वाचा
Marathi News Esakal
www.esakal.com