सबस्क्राईब करा
Epaper
ताज्या
देश
शहर
शहर
पुणे
मुंबई
छत्रपती संभाजीनगर
नागपूर
नाशिक
कोल्हापूर
सोलापूर
नांदेड
पिंपरी-चिंचवड
अहिल्यानगर
अकोला
जळगाव
सातारा
पश्चिम महाराष्ट्र
मराठवाडा
विदर्भ
कोकण
उत्तर महाराष्ट्र
प्रीमियर
क्रीडा
आणखी
आणखी
संपादकीय
लाईफस्टाइल
आरोग्य
सप्तरंग
विज्ञान-तंत्र
फूड
ट्रॅव्हल
संस्कृती
ट्रेंडिंग
एज्युकेशन जॉब्स
प्रॉपर्टी टुडे
ब्लॉग
वेब स्टोरीज
सकाळ मनी
महाराष्ट्र
साप्ताहिक
ग्लोबल
Crime
सकाळ +
व्हिडिओ
Prime Deals
राशी भविष्य
ॲग्रोवन
साम TV
सरकारनामा
दैनिक गोमन्तक
Games esakal
सकाळ लाईव्ह TV
सकाळ तनिष्का
Sakal Foundation
exercise
Read Latest & Breaking exercise Marathi News. Get Trending & Top News Headlines on exercise along with Photos, Videos and Marathi News Updates at Sakal
आरोग्य
Healthy Lifestyle: व्यायाम आणि विश्रांती जीवनमान-जीवनभान
सकाळ वृत्तसेवा
10 November 2026
3 min read
Web Story
वर्क फ्रॉम ऑफिसमुळे शरीर होतंय सुस्त? वजन वाढू नये म्हणून रोज करा ‘ही’ योगासने!
Aarti Badade
03 November 2026
2 min read
लाइफस्टाइल
Tailbone Pain: खूप वेळ बसून उठताना माकड हाड ठणकतंय? दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी करा 'हे' ३ सोपे व्यायाम!
सकाळ डिजिटल टीम
31 October 2026
2 min read
आरोग्य
10-Minute Walk After Meals: जेवल्यानंतर 10 मिनिटं चालणं का गरजेचं आहे? हृदयरोग तज्ज्ञांनी सांगितलं महत्त्व
Anushka Tapshalkar
07 October 2026
2 min read
लाइफस्टाइल
वय वाढण्याआधीच मानेवर रेषा दिसू लागल्यात? या टेक लाइन्स घालवण्यासाठी जाणून घ्या डॉक्टरांनी सांगितले ४ सोपे व्यायाम
Anushka Tapshalkar
04 October 2026
2 min read
लाइफस्टाइल
Leg Cramps: रात्री पायात तीव्र कळ; स्नायू आखडतात अन् झोप उडते! जाणून घ्या शरीरातील पाण्याची कमतरता की गंभीर आजार?
सकाळ डिजिटल टीम
26 September 2026
2 min read
आरोग्य
जपूया धमन्यांची लवचीकता
सकाळ वृत्तसेवा
01 September 2026
3 min read
लाइफस्टाइल
Skip the Elevator: रोज जिना चढल्याने Heart Attackचा धोका कमी! पाहा काय सांगतो नवीन संशोधन अहवाल...
सकाळ डिजिटल टीम
14 August 2026
2 min read
आरोग्य
आरोग्य स्वातंत्र्य की रोगाचे पारतंत्र्य
सकाळ वृत्तसेवा
14 August 2026
4 min read
Web Story
जिरा की मेथी? पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कोणते पाणी जास्त प्रभावी?
सकाळ डिजिटल टीम
04 August 2026
2 min read
आरोग्य
जीवनमान-जीवनभान : मधुमेह : औषधांसोबत व्यायामाची साथ
सकाळ डिजिटल टीम
04 August 2026
3 min read
Web Story
जिममध्ये थकायचं नसेल तर खा एनर्जी टिकवणारे 'हे' पौष्टिक पदार्थ
सकाळ डिजिटल टीम
22 July 2026
2 min read
आणखी वाचा