Meditation techniques

Meditation for Mind & Body: मन आणि शरीर ताजेतवाने ठेवण्यासाठी ध्यान आहे अनिवार्य; जाणून घ्या करण्याचे ६ प्रकार

आरोग्य

Meditation for Mind & Body: मन आणि शरीर ताजेतवाने ठेवण्यासाठी ध्यान आहे अनिवार्य; जाणून घ्या करण्याचे ६ प्रकार

Anushka Tapshalkar

9 hours ago

2 min read

'ओम सिद्धिविनायकाय नम:' मंत्राचा जप करण्यापुर्वी जाणून घ्या हे नियम

'ओम सिद्धिविनायकाय नम:' मंत्राचा जप करण्यापुर्वी जाणून घ्या हे नियम

04 September 2025

2 min read

चिडचिड होतेय, राग आला? चालायला जा, होतील 'हे' फायदे

चिडचिड होतेय, राग आला? चालायला जा, होतील 'हे' फायदे

03 September 2025

2 min read

रोज फक्त १० मिनिटं ध्यान करा, दिवसभर राहा ताजातवाना!

रोज फक्त १० मिनिटं ध्यान करा, दिवसभर राहा ताजातवाना!

02 September 2025

2 min read

Marathi News Esakal

www.esakal.com