after 40 workout

Read Latest & Breaking after 40 workout Marathi News. Get Trending & Top News Headlines on after 40 workout along with Photos, Videos and Marathi News Updates at Sakal
Broccoli For Iron Deficiency: चाळिशीनंतर शरीरात लोह कमी? मग गोळ्या ऐवजी आहारात समावेश करा ब्रोकोलीची भाजी
Weight Loss Tips: फक्त व्यायाम पुरेसा नाही! या ७ चुका वजन कमी होण्याच्या वाटेत अडथळा ठरतात
दररोज ४०–४५ मिनिटं चालण्याचे आरोग्यदायी फायदे
Daily Exercise Benefits: रोज फक्त 30 मिनिटं व्यायाम करा अन् कर्करोगाचा धोका 30% कमी; संशोधनातील मोठा खुलासा
व्यायामानंतर आहार घेणं का गरजेचं असतं?
तुम्ही योग्य व्यायाम करताय का? तज्ञांनी सांगितलं, रोज किती मिनिटं गरजेचं!
Desk Exercises: ऑफिसमध्ये बसून पोट वाढलंय? मग डेस्कवर बसल्या ठिकाणी करा 'हे' 7 व्यायाम
Heart Health Exercise: दिवसातून फक्त 10 वेळा जिन्यावरून चढा-उतार करा, हृदय तंदुरुस्त राहील
Glowing Skin After 60: वयाच्या साठीतही हवेय तेजस्वी सौंदर्य? मग ४०-५० मध्येच घ्या स्वतःची अशी काळजी!
रोज 1 तास डान्स केल्यास मिळतात आरोग्याला 'हे' फायदे
फिटनेससाठी जिम नको 'या' 5 योगासनांनी मिळवा तंदुरुस्ती!
चाळीशी नंतरचा काळ आनंदी आणि यशस्वी बनवण्यासाठी १० प्रभावी टिप्स
आणखी वाचा
Marathi News Esakal
www.esakal.com